SORRIDERE TI MANTIENE IN SALUTE

Il sorriso è la tenacia per superare gli ostacoli!

Il Jiu Jitsu offre a tutti noi senza alcuna differenza di età o sesso, uno stile di vita sano e positivo, che ha alla base la visione e il rispetto della persona e della società. L’ Arte Suave, infatti, è una grande scuola, a condizione che la si viva nel controllo di sé e nel rispetto dell’altro, in un impegno per migliorarsi che insegni la dedizione e la costanza, e in un agonismo che non faccia perdere il sorriso e alleni anche ad accettare le sconfitte oltre ad essere un momento di aggregazione di crescita e di fraternità. 

Il sorriso ti consente di ridurre il livello di ossigeno consumato durante una sessione di allenamento e dunque l’energia spesa. In sostanza, sorridendo avrai la possibilità di utilizzare meglio le forze e supererai meglio i problemi quotidiani. Molti studiosi hanno dimostrato come le strategie per rilassarsi non diano sempre e subito i risultati desiderati.

Quindi, il sorriso produce un relax involontario, che a sua volta contribuisce a sprecare meno energie.

Ti aspettiamo nella nostra scuola di Jiu Jitsu.

Forte abbraccio

Sandro Spampinato