Jiu-jitsu basico

PROGRAMMA
BASICO

Una delle lezioni di maggior successo della nostra scuola. Imparerai tecniche di autodifesa e le tecniche base del Jiu Jitsu allenanandoti in sicurezza favorendo la tua concentrazione sulle tecniche così da avere un più rapido apprendimento.

Il Jiu Jitsu ti renderà più forte e sicuro di te stesso, non solo nello sport ma anche nella vita. I tuoi riflessi miglioreranno e con essi anche la respirazione e la capacità cardiovascolare. Trarrai giovamento, lo stress diminuirà e aumenterà il tuo benessere sia psichico che fisico.

Come sono le prime 3 lezioni di Jiu Jitsu qui all’Alliance ?

Le prime tre lezioni sono gratuite e individuali.
Se ti piace e decidi di iniziare l'allenamento, avrai diritto ad unirti al gruppo di principianti.

LIVELLI DI FORMAZIONE

Principianti

Autodifesa, tecniche e fondamenti del Jiu Jitsu. Una delle lezioni di maggior successo nella nostra scuola.

Intermedio

Approfondirai le tue conoscenze nel Jiu Jitsu. In questa fase inizierai a collegare le posizioni in modo più efficiente.

Avanzato

Scopri come unire più combinazioni di movimenti e posizioni. Tecniche di alto livello, impara come applicarle con successo.

Agonisti

Modulo esclusivo per allenare gli agonisti e rappresentare l'Alliance nei campionati IBJJF

 
 
REQUISITI
Dai 16 anni
FREQUENZA
Libera

COSA IMPARERO' IN UNA CLASSE DI JIU JITSU PER PRINCIPIANTI

Autodifesa
Fondamenti di Jiu Jitsu
Imparerai a cadere senza farti male
Nozioni di base, movimentazione basica
Migliora la concentrazione e l'autostima
Disciplina

In cosa sto investendo?

Team 12x campione del mondo
Insegnanti altamente preparati e appassionati nell’insegnamento del Jiu Jitsu
Struttura di qualità
Metodologia ufficiale Alliance Jiu Jitsu Team
Ambiente educativo piacevole e familiare
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