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La nostra società ha fatto in modo di farci vivere in un epoca in cui tutti ricercano l’uguaglianza. Non entreremo in questa discussione in cui ognuno […]

Alliance è una scuola di Jiu Jitsu fondata su principi rigorosi il cui scopo è quello di migliorare ogni singolo alunno, ovviamente nella crescita del proprio […]

Il ruolo della concentrazione nel Jiu Jitsu. La concentrazione nello sport è la capacità di un atleta di mantenere il proprio compito. Per un atleta l’attenzione […]

L’idratazione svolge un ruolo vitale nel mantenimento di un corpo sano e lo diventa ancora di più se lo stressi con allenamenti estenuanti dove c’è una […]

Se è già parecchio tempo che ti alleni in questa arte marziale, avrai ben capito che i benefici che ti può dare il Jiu Jitsu possono […]

Fare sport e posso affermare fare Jiu Jitsu, ci manterrà giovane, più di qualsiasi prodotto di bellezza o cura miracolosa. Un’attività fisica condotta con moderazione ma anche con regolarità, fin […]

Grazie alle buone abitudini potrai superare problemi che incontrerai nella vita di tutti i giorni… Voglio iniziare questo articolo con una poesia di Swami Sivananda, maestro indiano […]

Pensando al 2020 possiamo affermare che è stato un anno che rimarrà sicuramente nei libri di storia, che ha causato svariati disagi sia a livello di […]

Come funziona la dinamica di una scuola di Jiu Jitsu? Forse questa è una domanda che ti sei sempre posto e che molte volte perché non […]